笑っていようよ(^O^) 自然大好き上を向いて歩こ⭐️


by fuuta_2005

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2016北海道

2015-04アンナⅣ・シニア隊

二度目の春探し

イタリア・ドロミテ山旅 
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2012-7 イタリア・ドロミテ山旅 1~7
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2011・11月 エベレスト街道
カラパタールの丘 
バリ島 4
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Tねえさまと巡礼トレ始めます🥾

早起き早出しやってきてくれるTねえさま、気合いを入れて(それが必要なのは私だけ)歩きましょねー
コースは 阪急六甲駅スタート 〜 護国神社 〜 杣道(カスケードバレイ・徳川道)〜 杣谷峠 〜 穂高湖 〜 シェール槍 〜 徳川道 〜 トゥエンティクロス 〜 市ケ原 〜 新神戸 〜 三宮 買い物と〆の打ち上げ🍻

ではではいざ!



登り口までの住宅地歩きってショートカットするつもりがうまくいかない事多し💦
登り口で衣類調整して 「では参りましょうか!」
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朝出かけた頃ねえさまの方は雨だったそう こちらも日の出は雲だらけ〜
予報では降らない筈だよね
スタートの今は大分青くなってきた〜
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足元注意 と 上も見上げて あー 葉っぱがきれい!
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渡渉は何度も
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よそ見チラリ 🌿
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光る海
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残る実 紫式部
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グレーな空になったり青空になったり雲は疾風の様に・・
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気をつけて行けよー なエールをくれる岩😀
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石段が延々と続いてハーハーゼーゼー 階段は嫌いだーっ!
やっと 杣谷峠 ちょっと雪 足を止めると気温の低さを感じる ブルブル
では 穂高湖へ オシドリが3羽スーっと離れていく
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かわいい槍に登頂🤪
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このシェール槍で貸し切りランチ 雪雲の下でちらちら雪❄️
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ではそろそろ自家発電で暖まりましょ

牡丹蔓 冬の花穂 淡い霞みたい
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トゥエンティクロスなので 渡渉が続きます
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ここも
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ここからがねえ〜
アジサイ園辺りの道が崩落してるとかで 迂回しろ!という案内板
・・・・・・・・迂回の地図見るとかなりな大回り😩やだよねー
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自己責任で 確認がてら行ってみよう!にしました
その箇所には細いけどロープもあり ほいほいと利用させて頂き難なく通過🙆🏼‍♀️ありがたや
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これで安心 ホッと一息
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和みの水仙
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崩落が見えてる👀
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良かった良かったとトットコ🥾
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市ケ原 〜 布引滝 〜 新神戸から三宮へと

喉も乾いたし 買い物の前にまず お疲れーの打ち上げ🍻
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Tねえさま必須なタコ刺しや あれこれと😘
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巡礼話もしつつお腹も一杯
次はねえさまの買い物に付き合って 石井ス・・へ



おいしいお茶してさよならです ありがとう😊
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今日の巡礼トレ16km 私こんなにちゃんと歩いたのいつ振りだろう
また歩きましょうね〜🥾

# by fuuta_2005 | 2019-01-19 10:51 | サンティアゴ巡礼 | Comments(0)

日々すなる事・・パン焼きと買い物

買い物は朝から仕込んだパンが焼きあがってからになるのですよね〜
動き方の工夫しないとだなあ🤔

今日は パンドカンパーニュでございます オーブンで焼いてます
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買い物道中には撮りたいものも見つからず・・
ちょっと遠い所のスーパーまで行った時のをば載っけますね
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陽当たりいいお宅に チェリーセージ
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水仙
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排ガス逃れに 離宮公園を抜けまする
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落葉もお名残惜しそうに・・
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ちらほら咲き
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山茶花
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帰路の歩道脇の花壇にて ガーベラかな
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ぎゅうぎゅう押し合いへし合い咲いてる ヒメツルソバ
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そのスーパーまでのピストンは 8kmでした🥾
んで スーパーから帰りの担ぎは5kg。
巡礼ザックですけどねえ、今の私には7kg限度としないと・・
治療のパウチ薬2種が40日分だと1kg軽く超えるのよね🥴 これが悩み😰
来月の受診の折、先生に錠剤の代替薬は無いのか聞いてみよかな〜

# by fuuta_2005 | 2019-01-17 17:42 | 🐤ぴぃちく第2の腎生🐥 | Comments(0)

小春日和🎶

ちょい風邪気かなー 数日微熱あり
感染症には注意ですよ!と言われてるのに〜 CRPも上がってんだろうな

そんな日はゆっくりパンでも焼きますか
最近は パンドカンパーニュばかり
配合変えたりしながら焼いてんだけど、今日はちぎりパンにしてみた
全粒粉300g と 強力粉50gで成形はプチ丸を20ケ

ちぎりパン
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パンも焼けたし 浜にでも行ってみましょうか

松林の中に一株 ノゲシ
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風はそよそよ 小春日和の海
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遊歩道沿いに 斑入り蔓日々草 花は無いけど元気な葉っぱ
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ボーっと海を眺めるにはぴったり🎶
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ウィンドサーフィン 見てる分には気持ち良さそう
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渡船から下りて 重そうにヨタヨタやってきた青年に、それは何て魚?
と聞くと自慢気に「コブダイです」って。
釣り上げるの大変やったんでしょうねえ」 に満面の笑顔😄
だって50cmはありそうよ
その大物を撮らせてもらえば良かったわ📱

で、重そうに歩く彼の後ろ姿だけ〜 膝辺りに網の🐟が見えるかな
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成人の日って佳き日 ひねもすのたりのたりかな〜

# by fuuta_2005 | 2019-01-14 13:55 | 🐤ぴぃちく第2の腎生🐥 | Comments(0)

買い物ついでの畦道歩き

夜明け前
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もう見ない!と思ってたら・・ 朝焼けだよー
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窓の外の寒暖計はpm2時で 2.5度 今日も陽が射さなくて薄ら寒い
外に出ると寒くて肩に力が入って首や肩が凝るのよねえ😶

越す前にワンと散歩しに来た所とかを巡回👟

この小道もあのことよく歩いたのよ🐩
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どんぐりのなる ○◯樫なんでしょうね🌰 シックな樺色
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畦道もこの季節は素っ気ないわねえ
座り込んで たんぽぽ の綿毛を繁々観察
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常緑の木が多いのね〜
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こんな華奢なのに平気で風にゆらゆら ヌカキビ(糠踵)
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・・木々はちっとも寒くなさそうなのよね🤔
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反対側を見ると梢の向こうに 西神ニュータウン
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農家さんは寒い中で冬の田起こしとか畝作りをなすってました

めぐみ で野菜買い込み ずっしり大根 葉っぱも柔らかくて美味しそう😀
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この大根 ⒉7kgありましてん😳

# by fuuta_2005 | 2019-01-10 14:53 | 🐤ぴぃちく第2の腎生🐥 | Comments(0)

山歩き🥾

寒そうだけど風の子婆さん マスクして歩いてこようっと🥾
今日はちゃんとした登山靴で行ってみよう (結果→久しぶりだからかやけに重い😟 巡礼にはここまでじゃなくてもいい事にするわ)

ヴィーナスブリッジから
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西方向
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風が冷たいー 歩くと暖まるけどちょっと立ち休みしただけで即冷える😣
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この角度なら 錨 の形が何とかわかる?
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雪雲に覆われては雪が舞い 通り過ぎては陽も射す を繰り返す そんな天気❄️
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寒椿
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樹間の向こうに海が光る
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コウヤボウキ
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今日は分岐で布引滝の方へ 急な階段有り
ほう、都会だね👀
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返り花のツツジも縮こまる寒さ
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水音が聞こえてくる 猿のかずら橋
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夏なら涼しげなんだけどね・・
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布引滝 雄滝
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滝を眺めてると妙なる囀りが・・ どこどこ?とキョロキョロ
居た居た 何羽か群れて遊んでるみたい
しばらく我慢して撮れたけど めちゃトリミングしてこれ⬇︎
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パッと見 メジロ? でも目も胸や羽の色も違う
調べると ソウシチョウ(相思鳥)みたい
低地の山あいで冬越しするらしい🎶いい声よ


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靴がちょい嫌だったけど街も少しうろつき 山歩数17080歩🥾

# by fuuta_2005 | 2019-01-09 16:15 | 🐤ぴぃちく第2の腎生🐥 | Comments(0)